生理二日目。腹痛で目が覚める。イブを飲んで二度寝する。結果、よく寝た。 友だちと映画『658km、陽子の旅』を観て、喫茶店でコーヒーを飲む。映画の感想を話したり、自分の話をしたり。こんなことがあってあんなことがあって、そうそう陽子の映画でもさ〜…

深夜にアイスをかき氷バーひとつと、サクレひとつ、陽気なテンションで食べてしまった。あとビスケットも。 深夜の素行は悪かったが、朝ゆっくり寝ていたので、今日の睡眠はばっちり。 今日の予定は病院とマッサージ。少し歩いて新宿の紀伊國屋書店に行きた…

ネガティブモード。バイオリズムの問題なのか、仕事に対するわたしのモチベーションの問題なのかがわからなくなってきた。教えてネガティブ先生〜！…いや、そんな先生いてもその人に聞いちゃいかんやろって自己ツッコミするくらいには元気。ちなみに「いかん…

身体は健康なのにメンタルがいろいろ無理。たぶんきっとバイオリズム。 しかしここにはいいことを書き残そう。 最近は冷房を家にいる間、寝ている時もずっとつけている。設定温度は28度。でもなんだかいつも寒い。なので今日1時間ほど冷房を止めてみたらじん…

ネガティブ思考が止まらない。これはバイオリズムのせいだ。こんな時は頭空っぽにして楽しめる娯楽的なコンテンツを見たり読んだりしたらいいと思っていたのだけれど、今回のネガティブモードは「こんな低俗なことでわたしは楽しめるのか」とさらにネガティ…

昨日の飲み会の自分のはしゃぎっぷりに自己嫌悪でぐったり。身体は元気だけど心は休みたい。現実逃避したい。 酔っても記憶をなくすことはほとんどないから、やたらハイテンションだった自分を思い出し、過去のどうすることもできない自分に、ぐったり。 あ…

今日は出社。昨日アコメヤで買ったハリオのガラスのピアスをつけてきた。 昨日わりと赤ワインを飲んだけれど、二日酔いにはならずセーフ。 そして今日は会社で飲み会。 酔っ払いの自分が辛い。はしゃぎ過ぎちゃう自分に帰りの電車で一人反省会。